トップにあるリストを、友人がコピーしたいと言ってくれた。
こんな適当なリストでいいのかしら?って感じですが、
どうぞどうぞ。
私、「大掃除」という言葉、大の苦手なんです。
「掃除」は、まあしょうがないとしても、「大」が付くなんて!!
これも全て、幼少期の記憶が、くっきりと焼き付いている。
話はリストに戻って、このリスト、今までだったら、
部屋ごとくらいしか書いてなかったと思います。
ところが、「やったぞーーー!!」を沢山味わい、
更に、リストを消して行く行為を増やし、
とにかく、自分を盛り上げることにしている。
これこそ、まさに、行動分析!
自分がやりやすく、楽しいと思えるように苦手な作業をするのも、
かなりよい戦略です。
「大」掃除が苦手な上に、「掃除」もあまり、、、な私は、
手のかからないお家にしています!